日期 行 程 安 排

D1 【西安-西宁-塔尔寺】 用餐：晚 宿：西宁

早上西安北客站集合，乘动车二等座前往美丽的西宁！

接团后前往参观【塔尔寺】（游览时间约2小时,不含定点讲解15元/人，已含电瓶车20元/人/必坐）；是黄教创始人宗喀巴的诞生地，藏汉艺术风格相结合的古建筑群，气势宏伟，寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具有独特的民族风格和艺术价值，带您领略第二蓝毗尼花园的圣域。后入住酒店。

重要提示：1、因西北地质复杂、设施条件落后、天气情况变化多端，如遇天气所造成路况等不可抗拒因素，行程景点无法参观游览时，我社将根据实际情况调整行程顺序。

2、所有游客必须在13:30前到达西宁集合

【友情提示】青海的美是多姿多彩的，原始森林的浓密，青藏野生动物的灵秀，遍地野花，每朵都有故事。想多呼吸这里的空气，太新鲜了！高原地带，紫外线照射强烈，建议客人选用SPF30以上的防晒霜。

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D2 【西宁-茶卡盐湖】 用餐：早中 宿：共和

早餐后，乘车前往参观【茶卡盐湖】（游览时间约3小时,不含小火车50元/人/单趟、电瓶车10元/人、观光台20元/人）。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。游览结束后前往共和入住酒店休息。

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D3 【青海湖-金银滩-西宁】 用餐：早中 宿：西宁

早餐后前往青海湖，参观【青海湖二郎剑景区】（游览时间约2.5小时,不含游船140元/人及电瓶车20元/人）；青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”），湖泊地域面积辽阔，周围被群山环抱。青海湖具有高原大陆性气候， 因此在这里你可以看到青海湖四季不同的美景，最佳游玩时间是4-8月，其中7-8月最为优美，油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，所有景色互相映衬，景色绝佳！另外，冬季的青海湖冰封千里，宝蓝湖水，镶银妆白，对于许久不见雪的我们可是一大福利，在这里感受别样的自然雄伟。后抵达金银滩，参观【原子城爆轰试验场--金银滩】（游览时间约1小时，含讲解）第一颗原子弹试爆现场，“在那遥远的地方，有位好姑娘……我愿流浪在草原，跟在她身旁……”这首王洛宾的经典歌曲想必大家都耳熟能详。哼着熟悉的调子让我们驰骋在美丽的草原，金银滩草原分为金滩和银滩，平均海拔3200米。一条小河穿流其间，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花， 故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅，谓之银滩。并且我国第一个核武器研制基地--原子城也在金银滩大草原境内。游览结束后返回西宁入住酒店休息。

【友情提示】晚餐您可以前往西宁市著名的小吃街（莫家街、水井巷、）品尝西北特色的风味小吃，酸奶、甜培、烤羊肉串等，都会让你味蕾大开。

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D4 【互助风情园-西宁-西安】 用餐：早中 宿：自理

早餐后前往互助县参观土族风情园(游览时间约2小时)，风情园是集游览观光、休闲度假、体验民俗、宗教朝觐为一体的综合景区，观看土族民俗歌舞表演，品尝地道土族特色美食，指定时间集合乘动车返回西安，结束愉快旅程！

旅 程 费 用 包 含 1【交通】全程空调旅游车、一人一正座。

2【住宿】全程入住舒适性宾馆或同级酒店（我社不提供自然单间，若产生单人，我社有权调整三人间或现补房差）

3【用餐】地方特色团队餐3早4正（十人一桌八菜一汤）若客人自愿取消行程中所含正餐，视为自愿放弃，无退费。凡不占床位游客，均不含早餐，需在酒店另行付费

4【门票】景区首道门票及塔尔寺电瓶车；

5【儿童】1.2m以下儿童游客团费含车位正座及半价儿童餐以及保险

6【保险】旅行社责任险；

7【导游】全程优秀导游服务

8【大交通】西安-西宁往返动车二等座

旅 程 费 用 不 包 含 1自由活动期间交通费、餐费、等私人费用；

2不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用；

3行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、缆车、景区内电瓶车、景区娱乐项目等费用；

4酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理

5不含旅游意外保险及航空保险，因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用；

6因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；

温馨

提示 1、必备物品：帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强，一定要注意防晒；天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带；

2、多带衣服：不下雨很热，但是到了海拔高的地方还是有点冷的，需要一个薄薄的外套；下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，请带秋裤、毛衣、羽绒服；

3、西宁海拔两千多米，青海湖大约3100米，如果去茶卡盐湖，会路过橡皮山，海拔3817米。对于一般人来说，不会有什么高原反应，可以备点去痛片，感冒药。

4、在市区买好矿泉水和食物。有时候几十公里都没有可以买东西的地方。

5、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵

6、青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。

7、青海藏区青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

8、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

9、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。

10、藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。

11、如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。

12、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。

13、在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。

14、海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

注：1、如有老年、军官、军残、学生、残疾等证件均按我公司与景区协议价退款！假证件一旦查实不享受任何优惠政策。

2、由于人力不可抗力因素或政府政策性原因不能进景区的现退客人门票，或与客人协商一致的情况下可以更换同样风景的景区。

3、由于客人自身原因，在行程中发生高原反应，不能参加行程者，现退未产生的门票餐费，其他费用一律不退，敬请谅解！（往返所产生的一切费用客人自理）